Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 81,67g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Bimbo Pão Integral . Almuerzo: Cenouras Cozidas, Vinagre (Cidra), Azeite, Alho, Bacalhau Cozido, Brócolos, Ovo Cozido, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado. Cena: Lipton Chá Camomila, Ovo Estrelado, Arroz Basmati (Cozido), Continente Sopa Feijão e Legumes, Olá Cornetto Clássico. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deuspoder2022
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