Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 89,41g | Prot: 116,29g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Барбекю, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра, ВкусВилл Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Сыр Гауда, Сыробогатов Плавленный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусвилл Борщ с Говядиной. Cena: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Арахис в Кокосе, Pikki Батончик Кешью-Миндаль-Инжир. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|