Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,92g | Prot: 113,62g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зеленая Линия Риккотта, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фета, Белая Дача Зелень, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Яичный Желток, Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Нектарин. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nyura_may
|