Diario de ekr.063, 22 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1585 kcal Grasa: 71,05g | Prot: 69,12g | Carbh: 163,39g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Пестравка Сырок Творожный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя. Cena: Магнит Персик, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Жареная Картошка. más...
1522 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekr.063


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.