Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 101,52g | Prot: 136,44g | Carbh: 161,09g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mammut Whey Protein Vanille, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Deutschesee Lachsstremel. Cena: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme, Go On Nutrition Premium Whey Bar Protein 33%. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, funny-frisch Linsenchips. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|