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Katyvettchen
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20 feb. 15
Diario de Katyvettchen, 20 feb. 15
Perfil de Katyvettchen
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
62 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2015:
1023 kcal
Grasa: 54,34g | Prot: 57,59g | Carbh: 35,76g.
Desayuno:
Babybel Mini Babybel Light.
Almuerzo:
gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Weizenbrötchen, Dressing, Omelett oder Rührei.
Cena:
Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat, Räucherlachs, Sauerrahm.
Pasa Bocas / Otros:
Dornfelder Lieblich Glas.
más...
2077 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
nachträglich notiertes wiegeergebnis vom 20.02.
22 feb. 15 por el miembro:
Katyvettchen
Der blöde rote Pfeil soll endlich wieder grün werden!!! Ganz liebe Grüße! :)
22 feb. 15 por el miembro:
Everlost
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