Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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403 kcal
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Grasa: 22,15g | Prot: 20,49g | Carbh: 29,12g.
Desayuno: Pick n Pay Buttermilk Rusks, Tea with Milk, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Chewing Gum (Sugarless). Almuerzo: Chewing Gum (Sugarless). más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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