Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 115,29g | Prot: 116,46g | Carbh: 282,88g.
Desayuno: Apfelsinen, Duplo Duplo, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. Cena: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Pommes Frites, Kalbsschnitzel, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: REWE Schokoladen Pudding mit Sahne. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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