Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 99,75g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Kiwi, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Berinjela Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Catupiry Pão de Queijo Recheado, Melão Amarelo, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandraaalmeida
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