Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 118,35g | Prot: 48,93g | Carbh: 242,27g.
Desayuno: Blueberries , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Fisher Pecan Halves. Almuerzo: Trader Joe's Raw Pepitas, Carrots, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Mushroom Stroganoff, Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Potato Salad , Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Bananas , Blue Diamond Almonds on The Go, Gala Apples, PBfit Peanut Butter Powder . más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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