Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 108,39g | Carbh: 111,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Alesto Бразильский Орех, Rūta Арахисовая Паста, Банан, Skanėja Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картофельное Пюре, Dvaro Сливки 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи Гриль. Cena: Thomy Italian Dressing, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Well Done Свежая Руккола, Салат Айсберг, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Alesto Орехи Смешаные, Банан, Дыня. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sinichka33
|