Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 60,37g | Carbh: 55,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Пирог с Красной Рыбой. Almuerzo: Шашлык из Свинины. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de malenkayafey
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