Diario de patry51077, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
824 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 27,68g | Carbh: 95,76g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Té (Infusión), Nectarinas, Pepino (Pelado), DIA Lentejas con Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Hacendado Magdalenas, Leche Semidesnatada, Café, Té (Infusión). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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