Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 147,77g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут , Now Foods Омега-3, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток. Almuerzo: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Сарепта Масло Горчичное, Now Foods Омега-3, Окское Желток, Помидоры, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая, АТАК Яичный Белок . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|