Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 133,67g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren, Borchers Kakao Nibs, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Tomaten, Cucina Kapern, Ei, Lidl Haferflocken. Cena: Magerquark, Edeka Kartoffeln Gekocht, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Protein Schokolade, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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