Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 123,39g | Carbh: 240,07g.
Desayuno: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Магнит Персик, Ашан Слива Красная, NL International DrainEffect Red, NL International Коллаген, Оладьи протеиновые Иван поле. Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Балтптицепром Колбаса Молочная Экстра Вареная, NL International DrainEffect Red, Булгур с бедром. Cena: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Яйцо, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Mr. Круизо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweta_po
|