Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 103,34g | Carbh: 153,26g.
Desayuno: Now Foods Omega-3, Хлебное Местечко Коржик Молочный с Изюмом, Помидоры, Лента Авокадо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, 365 Дней Творог Обезжиренный, 365 Дней Сыр Голландский, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Б.Ю. Александров Суфле, Magma Balls Magma Balls, Голубика, Магнит Банан, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Ашан Азиатский Соус Wok Чёрный Перец, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|