|
Скоро вторник и я закончу прием антибиотиков, все перестанет болеть и вес придет а норму к 54,9. Оммммммм........
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3256 kcal
|
Grasa: 162,71g | Prot: 102,71g | Carbh: 346,90g.
Desayuno: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Блины. Almuerzo: Кока-Кола Кола, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Полезные Продукты Гематогенка, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Cena: Япоша Ролл Сливочный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Дымов Сервелат с/К Шотландский. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|