Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 51,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
902 kcal Grasa: 25,10g | Prot: 56,95g | Carbh: 114,04g.   Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Buoni di Natura Fiocchi di Farro, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Barbabietole, Pomodori Ciliegini, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela. más...
1711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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