Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 124,23g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Багет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvara-x
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