Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 94,71g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ясь Белоус Сыр Плавленый Классический Копченый, Стары Менск Батон, Gusto Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный), Евроопт Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Чай, АВС Кетчуп Шашлычный, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Желудки Куриные. Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Пельмени "Новогрудские" Маленькие, Зеленый Горошек (Замороженный). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_ann_magical...
|