Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2933 kcal
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Grasa: 121,07g | Prot: 157,41g | Carbh: 289,41g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, Myprotein 英式奶茶乳清蛋白. Almuerzo: 美而美 蘑菇鐵板麵, 品高 黑胡椒牛排醬, 巴特里 爆漿奶油餐包, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 煎雞蛋, 牛排. Cena: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, SUKIYA 蔥溫玉牛丼（超值碗）, SUKIYA 味噌湯. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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