Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 61,46g | Carbh: 154,75g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Бананы, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Сало, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Магнит Огурчик Соленый, Вареное Яйцо. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Verakoss
|