|
Вчерашние тортики не прошли даром, ну чтож просто не засчитаю этот день и иду дальше 🙈 сегодня 7 день подсчета калорий
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 53,96g | Prot: 56,27g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Яйцо, Кофе. Almuerzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Cena: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. Pasa Bocas / Otros: Владхлеб Торт Классика Сырный. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|