Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 97,17g | Carbh: 155,77g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Dux Dux Golden, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Almuerzo: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Cena: Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Torq - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alinesansil
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