Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 40,43g | Prot: 50,95g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Зеленый Чай, Блинный Торт. Almuerzo: Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Show Time Попкорн Карамель. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BudnikovaL
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