Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 76,77g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Krabbe, Aldi Weizenbrötchen, Mayonnaise. Cena: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei. más...
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3578 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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