Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 50,74g | Carbh: 62,03g.
Desayuno: Sonoma Wholewheat Sourdough, Ecovida Dulce de Leche Diet. Almuerzo: PF Papas Prefritas, Pepino (Pelado), Tortilla de Espinaca. Cena: Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Yema de Huevo, PF Papas Prefritas, Ecovida Dulce de Leche Diet, Sonoma Wholewheat Sourdough, Tortilla de Espinaca, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: pasta de huevo, Sonoma Wholewheat Sourdough, Quaker Avena Tradicional, Loncoleche Protein Extra Proteina. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mabunii
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