Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 98,45g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Kecambah, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Dada Ayam. Cena: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: TIMURASA Gula Aren, Oatside Oat Milk Barista Blend. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliaditta
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