Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 176,51g | Carbh: 448,43g.
Desayuno: Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Almuerzo: Mexerica, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Max Titanium Mass Titanium 17500. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Frimesa Doce de Leite, Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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