Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 165,81g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Золото Сеймы Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Персик, Мирролла Витамин D3 2000ME, Авистрон Икра Трески Пробойная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Almuerzo: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Мореслав Путассу. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачки, Помидоры, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|