Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 64,79g | Prot: 109,38g | Carbh: 282,91g.
Desayuno: Bakallino Orzechy Nerkowca, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Mizeria, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Go Active Kaszka Proteinowa (Karmelowa), Algida Big Milk Śmietankowe, Truskawki, Sernik na Zimno, Lazur Ciasto Jogurtowe z Owocami. Pasa Bocas / Otros: Donatello Pizza 4 Sery. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|