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Die Kirschen und die Banane haben die Autophagie unterbrochen - selber schuld. Aber die Kirschen sind jetzt reif und mir war etwas flau am Abend. Ich mußte noch arbeiten ( denken ) und das ging mit der Banane dann besser.
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 86,28g | Carbh: 36,76g.
Desayuno: miree Frischkäse Meerrettich, Roggenvollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Wasser, Kaffee. Cena: Extra Natives Olivenöl, DM Bio Chiasamen, Getrocknete Kürbiskerne, Westland Old Amsterdam, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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