Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 92,10g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Кабачок. Cena: Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Зеленые Оливки, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленый Чай, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|