Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 90,82g | Prot: 79,34g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Перекресток Хлеб Кукурузный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Almuerzo: Grekos Греческий Йогурт , Сыр Гауда, Перекресток Хлеб Кукурузный, Борщ с Курицей. Cena: Pietro Coricelli Уксус Бальзамический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Фраппучино, Ашан Маффин Ягодный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|