Diario de ChakirM, 20 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:
2095 kcal Grasa: 91,87g | Prot: 99,82g | Carbh: 214,97g.   Desayuno: Myprotein Baked Cookie, Strawberries. Almuerzo: Salmon Wrap, Melkunie Breaker Aardbei, AH Cappuccino, Candy Coated Chocolate Easter Egg, Danone Hüttenkäse . Cena: Air Popped Popcorn , Liga Notenreep Amandel en Pinda , Philadelphia Rolls, Melkunie Protein Mango. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Almonds , Almonds . más...
2168 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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