Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 164,62g | Carbh: 170,27g.
Desayuno: Alnatura Gold Leinsamen , Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, All Seasons Brombeeren, Freshona Kultur Heidelbeeren. Almuerzo: Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lidl Bio Tofu. Cena: Lidl Pulled Pork, Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl, Magerquark, Aldi Flatbread Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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