Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 53,93g | Carbh: 183,39g.
Desayuno: Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Aldi Bio Krustenspitz, Milsani Streichfein Ungesalzen. Almuerzo: Emmentaler, Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce . Cena: Leerdammer Leger, Banane. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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