Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 68,44g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Сладкий или Горький Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Российский, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кекс в Кружке, Курага, Гречка Отварная, Карусель Фарш Домашний. Cena: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|