Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 80,71g | Prot: 150,58g | Carbh: 202,04g.
Desayuno: Безе, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Жареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебец, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Суп Куриный с Картофелем, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Безе, Лента Яблоко Гренни Смит, Очищенные Семена Подсолнечника, Безе, Лента Яблоко Гренни Смит, Ne Moloko Соевое с Бананом, Happy Monkey Фруктовый Батончик. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|