Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 99,05g | Prot: 58,43g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная. Almuerzo: Чай с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, СПК Колбаса "Докторская", Вареники с Картошкой, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Peanut Caramel. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevlakovaulia5
|