Diario de Evulik_m, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1527 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 161,63g | Carbh: 104,97g.   Desayuno: Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. Almuerzo: Bouillon de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Cena: Casino Jambon de Parme, Monoprix Beurre Doux, Bridelight Camembert 5%, Pain Complet, Courgette, Brocoli, Bar. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat. más...
2696 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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