Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 86,20g | Carbh: 236,96g.
Desayuno: 바나나, 찐감자, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 하림 하림 IFF 가슴살. Almuerzo: 무당 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 100 % 통밀빵, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 바르닭 소스품은 닭가슴살 찜닭맛. Cena: thinkThin chocolate chip 효, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 무당 냉동 산딸기. Pasa Bocas / Otros: 동의 반숙란, 농심 누들핏 떡볶이국물맛, 새들러하우스 크로플. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyoje00ng
|