Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 38,92g | Prot: 67,97g | Carbh: 224,82g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Сахар, Шоколадница Капучино Лайт, Мандарины, Хлеб Черный, Щи с Мясом, Мармелад. Cena: Show Time Попкорн с Солью, Мармелад, Мармелад, Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|