Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 171,34g | Carbh: 239,25g.
Desayuno: Milfina Tilsiter, Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Almuerzo: Nature's Gold Mais, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Ei, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Heinz Curry Ketchup. Cena: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Banane, Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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