Diario de DanilaDantas, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
85 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1215 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 93,05g | Carbh: 121,26g.   Almuerzo: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Maratá Flocão de Milho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Acelga Cozida, Friboi Lagarto Cozido. Cena: Carioca Feijão Cozido, Penne, Friboi Lagarto Cozido, Quero Ketchup Tradicional, Panco Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite Integral. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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