Diario de kerigirl22, 19 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1268 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 129,69g | Carbh: 66,32g.   Desayuno: Sugar, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Orgain Collagen Peptides, Garden of Life Organic MCT Powder, Coffee. Almuerzo: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Hellmann's Spicy Dipping Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Strawberries , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Turkey Meatballs, Cabbage Soup. Cena: Mexican Rice, Fresh & Easy Pico De Gallo, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cabbage Soup, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
2259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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