Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
740 kcal
|
Grasa: 25,32g | Prot: 56,20g | Carbh: 79,09g.
Desayuno: RED Карамелизированный Белый Шоколад, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Мармелад Клубничный с Семенами Базилика, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Prime Kraft Whey Cappuccino, Огурец (с Кожурой), Праймилк Сыр Мягкий Chef Works. Cena: ВкусВилл Шницель Куриный Рубленый, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia.sav00
|