Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 111,89g | Carbh: 263,33g.
Desayuno: Cappuccino, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Brown Bread. Onces: Red Delicious Apples. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Brown Bread. Antes de la Cena: Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Hummus, Cucumber (with Peel) . Cena: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Tastic Brown Basmati Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Danone Strawberry Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. más...
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Ganando 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arekay99
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