Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 101,48g | Prot: 69,20g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Самокат Блины с Творогом, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Нектарины. Almuerzo: Самокат Мягкий Творог 7%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Cena: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Maxler BCAA Powder, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Шоколадный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|